Ingrédients A :
1 petite boîte de thon, haché *
1 boîte d'anchois, hachés *
1 c. à thé de câpres
1 petite boîte ou 1/2 grosse boîte de tomates entières, hachées avec leur jus
Persil et poivre, au goût
Ingrédients B :
3 à 4 gousses d'ail
Huile végétale
* L'huile des boîtes de thon et d'anchois est aussi u